Chăm sóc da mùa hè: Kết hợp kem chống nắng và kem nền đúng cách

Chăm sóc da mùa hè xoay quanh một câu hỏi rất thực tế: làm sao vừa chống nắng đủ, vừa trang điểm nền mà lớp makeup không bị trôi, bết hay vón cục giữa trời nóng? Câu trả lời ngắn: kem chống nắng luôn thoa trước, đủ lượng, chờ khô rồi mới tới kem nền; chọn kết cấu nhẹ cho cả hai, và dặm lại chống nắng bằng sản phẩm phù hợp với lớp trang điểm. Phần dưới đây đi sâu từng bước để bạn áp dụng ngay.

Vì sao không thể chỉ dựa vào kem nền có SPF

Nhiều kem nền, cushion ghi chỉ số SPF trên nhãn. Tuy nhiên, chỉ số này được đo trong phòng thí nghiệm với lượng sản phẩm khoảng 2 mg trên mỗi cm² da, tức là một lượng khá dày. Khi trang điểm, hầu như không ai thoa kem nền dày đến vậy, nên mức bảo vệ thực tế thấp hơn nhiều so với con số trên vỏ hộp.

Vì vậy, kem nền có SPF chỉ nên xem là lớp hỗ trợ. Lớp bảo vệ chính vẫn phải là kem chống nắng thoa đủ lượng ở bước dưỡng da.

Hiểu nhanh các chỉ số trên kem chống nắng

• SPF: thể hiện khả năng chống tia UVB, nguyên nhân chính gây cháy nắng.
• PA (+ đến ++++) hoặc chữ "broad spectrum": thể hiện khả năng chống tia UVA, liên quan nhiều tới sạm da và lão hóa.
• Water resistant: chịu nước, chịu mồ hôi trong một khoảng thời gian nhất định được ghi trên nhãn, không có nghĩa là không cần thoa lại.

Với khí hậu nắng nóng, nhiều người chọn kem chống nắng phổ rộng với SPF từ 30 trở lên cho sinh hoạt hằng ngày, và cao hơn khi ra ngoài lâu. Quan trọng hơn chỉ số là bạn thoa đủ và thoa lại.

Thứ tự lớp trên mặt vào buổi sáng mùa hè

1. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, nhất là với da dầu.
2. Dưỡng ẩm mỏng bằng gel hoặc lotion. Nếu kem chống nắng của bạn đã đủ ẩm, có thể bỏ bước này.
3. Kem chống nắng: lấy khoảng lượng dài hai đốt ngón tay cho mặt và cổ, chia nhiều chấm rồi tán đều. Đừng quên viền tóc, tai, cổ.
4. Chờ lớp chống nắng ổn định: vài phút cho tới khi bề mặt không còn trơn ướt. Đây là bí quyết lớn nhất để kem nền không bị vón.
5. Kem lót kiềm dầu (tùy chọn) ở vùng chữ T.
6. Kem nền mỏng: dùng mút ẩm dặm nhẹ thay vì miết, để không kéo lớp chống nắng đi.
7. Phấn phủ lượng mỏng ở vùng đổ dầu.

Chọn kết cấu hợp nhau để tránh vón cục

Hiện tượng kem nền "vón" thành mảng nhỏ khi tán thường xảy ra khi hai sản phẩm có nền khác nhau, ví dụ kem chống nắng nhiều dầu silicone kết hợp với kem nền gốc nước, hoặc khi lớp dưới chưa khô. Vài gợi ý:

Khi mua sản phẩm mới, hãy thử phối chúng với nhau trên một vùng nhỏ ở cằm trước khi dùng cả mặt.

Dặm lại chống nắng khi đã trang điểm

Khuyến nghị phổ biến là thoa lại kem chống nắng khoảng mỗi hai giờ khi ở ngoài trời, sau khi ra nhiều mồ hôi hoặc lau mặt. Với gương mặt đã trang điểm, việc này hơi khó, nhưng có vài cách:

• Thấm dầu trước: dùng giấy thấm dầu ép nhẹ lên vùng bóng nhờn.
• Xịt chống nắng dạng phun sương: giữ khoảng cách, nhắm mắt, phun đều vài lượt. Cần phun đủ, không chỉ một lần thoáng qua.
• Phấn phủ có chống nắng: tiện để dặm, nhưng cũng khó đạt đủ lượng; xem như lớp bổ sung.
• Cushion chống nắng: dặm bằng mút, ấn nhẹ thay vì kéo.
• Che chắn vật lý: mũ rộng vành, kính râm, ô vẫn là "trợ thủ" hiệu quả và không cần dặm lại.

Giữ lớp nền bền giữa trời nóng

Mồ hôi và dầu là kẻ thù của lớp nền mùa hè. Một số mẹo giúp makeup bền hơn:

• Trang điểm mỏng: lớp càng dày càng dễ trôi và loang lổ.
• Để mặt mát trước khi trang điểm, tránh vừa đi nắng về đã đánh nền.
• Dùng xịt khóa nền nếu bạn thường xuyên di chuyển ngoài trời.
• Mang theo bộ dặm nhỏ: giấy thấm dầu, cushion, son.

Nếu bạn cần những mẹo xử lý nhanh trước giờ hẹn, hãy xem thêm bài làm đẹp nhanh với mẹo chăm sóc da cấp tốc.

Tẩy trang kỹ vào buổi tối

Kem chống nắng chịu nước và kem nền lâu trôi cần được làm sạch kỹ. Bạn có thể dùng dầu tẩy trang hoặc sáp tẩy trang, sau đó rửa lại bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Bước này giúp hạn chế bít tắc lỗ chân lông, một vấn đề thường gặp khi trời nóng ẩm. Sau đó, đừng quên dưỡng ẩm, vì điều hòa và nắng ban ngày có thể khiến da mất nước.

Chống nắng cũng là chống lão hóa

Thói quen thoa kem chống nắng đều đặn không chỉ phục vụ mùa hè. Tia UVA hiện diện quanh năm, kể cả khi trời râm, và là tác nhân lớn của nếp nhăn, sạm màu. Nếu bạn đang dùng các hoạt chất như retinol hay vitamin C, chống nắng càng cần nghiêm túc. Xem thêm hướng dẫn dùng retinol chống lão hóa để biết cách phối hợp an toàn.

Tóm tắt nhanh

Mùa hè, hãy thoa kem chống nắng đủ lượng trước, chờ khô rồi mới tán kem nền mỏng; chọn kết cấu nhẹ, hợp loại da; dặm lại chống nắng bằng xịt, cushion hoặc phấn kết hợp che chắn; và tẩy trang kỹ buổi tối. Làm đúng những điều này, bạn vừa bảo vệ da khỏi nắng gắt, vừa giữ được lớp trang điểm tươi tắn suốt ngày dài.