Kem chống nắng – Người bạn không thể thiếu trong mùa hè

Những ngày mùa hè đến rất gần, bạn đừng quên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài, bởi vì đây là người bạn không thể thiếu với chúng ta.

kem-chong-nang
Mùa hè không thể thiếu kem chống nắng bên mình

Tại sao phải sử dụng kem chống nắng?

Kem chống nắng – đúng như tên gọi là một sản phẩm bảo vệ da khỏi tác động của tia tửa ngoại và tia bức xạ hữu hiệu nhấ. Kem chống nắng kết hợp các thành phần ngăn tia UVA với các thành phần ngăn tia UVB tạo thành 1 phức hợp ngăn tia UV ổn định.

Nếu như bạn không sử dụng kem chống nắng, các tia tử ngoại sẽ tác động trực tiếp lên da, khiến da gặp những tình trạng sau

  • Da bị sạm đen
  • Nám.
  • Đốm nâu.
  • Mất nước.
  • Lão hóa da.
  • Gây bệnh ung thư da.

Chỉ số SPF trong kem chống nắng là gì?

chi-so-spf-la-gi
Minh họa về chỉ số SPF tác động lên da

Chúng ta thường nghe nhắc đến chỉ số SPF trong kem chống nắng, vậy cỉ số SPF là gì?

Chỉ số SPF (Sun Protection Factor), là thước đo số giờ trung bình làn da được bảo vệ của kem chống nắng khỏi tia UVB – loại tia cực tím gây ra cháy nắng da và gây ung thư da.

Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm kem chống nắng với chỉ số SPF khác nhau. Có loại có chỉ số thấp là 8, chỉ số này không đủ bảo vệ da bạn khỏi tác động của tia tử ngoại.

kem-chong-nang-tot
Sản phẩm kem chống nắng y khoa Ducray SPF 50+

Chỉ số SPF có trong kem chống nắng cao nhất là 100. Theo định mức quốc tế, thì 1 SPF sẽ có khả năng bảo vệ làn da và hạn chế tác hại của tia UV trong khoảng 10 phút. Điều này đồng nghĩa với việc một loại kem chống nắng có chỉ số SPF là 15 sẽ hoạt động hiệu quả trong vòng 150 phút, còn SPF 50 là 500 phút.

Các nghiên cứu cũng cho thấy rằng nếu kem chống nắng có chỉ số SPF 15 sẽ chặn được 93% các tia UVB, SPF 30 chặn được 95 và SPF 60 thì lọc được 98%.

Cần sử dụng kem chống nắng như thế nào?

kem-chong-nang-chong-nuoc
Khi đi biển cần chọn kem chống nắng chống thấm nước

Có thể thấy, chúng ta cần sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao. Như vậy mới bảo vệ da một cách tối ưu nhất. Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm kem chống nắng, nhưng loại kem chống nắng y khoa là sản phẩm sẽ mang lại tác động hiệu quả nhất cho làn da của bạn, bởi vì

  • Kem chống nắng có chỉ số SPF cao (50+)
  • Kem chống nắng lành tính, an toàn với da.
  • Không gây bết dính.

Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả

thoa-kem-chong-nang
Cần thoa kem chống nắng đều đặn 2 – 3 giờ 1 lần
  • Chọn kem chống nắng y khoa.
  • Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 30 phút.
  • Chọn kem chống nắng cho mặt và toàn thân khác nhau.
  • Sử dụng loại kem chống nắng không thấm nước khi đi bơi, đi biển.

Cần lưu ý, dù cho bạn sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao như thế nào, cứ mỗi 2 đến 3 giờ bạn cần thoa lại một lớp kem chống nắng khác. Như vậy làn da mới thật sự được bảo vệ hữu hiệu nhất dưới ánh nắng mùa hè.

Phòng Khám Da Liễu Doctor Scar là phòng khám đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam chuyên sâu về điều trị sẹo rỗ, được Sở Y Tế cấp phép. Doctor Scar cũng là đơn vị tiên phong đưa bóc tách sẹo trở thành phương pháp điều trị sẹo phổ biến tại việt Nam và đang sở hữu phương pháp 4in1 độc quyền mang lại hiệu quả cao, không tái lõm. Đội ngũ y bác sĩ, điều dưỡng nhiều năm kinh nghiệm, tay nghề cao, cam kết chịu trách nhiệm 100% về hiệu quả điều trị như bác sĩ tư vấn.

Để được tư vấn trực tiếp hoặc gặp trợ lý Bác sĩ, Quý khách vui lòng gọi Hotline theo số: 097 652 8080 hoặc bấm vào nút “ĐĂNG KÝ NGAY”.

Leave a Reply

Your email address will not be published.